看到這幅畫，就只想大口地深呼吸
個案特別在生日的當天來畫畫
她想為自己做一個紀錄
一個充滿勇氣與重新開始的一天
個案不想再被過往的事情影響情緒
她想就此打住，重新整理自己
因此想透過繪畫去提醒自己
要去成為一個嶄新蛻變的自己
我建議她，如果想擺脫過去的情緒
那就需要專注在當下
而最能夠落實的「活在當下」
就是專注在每時每刻的呼吸上
因此，個案想畫一幅在呼吸的泡泡
殊不知，越畫越像一朵綻放的花朵
讓我們都好驚訝，特別像chanel的山茶花
(第一次畫畫，就畫的這麼好)
這是一幅很清透的畫
觀想它的時候，彷彿有很清新的空氣
吸引著我想大口呼吸
真的很喜歡這幅畫，謝謝妳的作品
💙💚🤍
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